wszelkie produktu mleczne są zabronione Białko mogło by byc pochodzenia zwierzęcego to jak w końcu? bo serwatkowe białko to od krowy przecież... sorry, że się wtrącam, ale tu o zdrowie chodzi a nie chciałem żeby w razie czego ktoś coś przeoczył.
jak najbardziej bialko i to nie koniecznie serwatkowe podczas redukcji zalecane jest zwiekszenie spozycia bialka w celach ochronnych oraz przyspieszajacyh spalanie stosuj 2,2 grama bialka na kazdy kilogram wagi ciala- nie tylko wpc ale takze bialko jaja czy soi podstawa dobrej redukcji jest dieta i cwiczenia aerobowe- bez nich wszystkie spalacze [...]
Jak juz pisalem wg mnie trec najlepszy bo ma w skaldzie izolaty bialka serwatkowego. Poza tym serwatkowe odzywki sa najsmaczniejsze - bialko jajka czy soi to syf. A reszta opisow ktore wyslales jest na nic. Najwazniejszy jest sklad aminokwasowy bialek. Jakie aminokwasy dominuja.
DROŻDŻE SERWATKOWE (odpowiadają normie IZ-INRA) sucha masa 97.5 energia metaboliczna 13.1 popiół 14.0 białko surowe min 48,0 białko strawne min 45,0 węglowodany 25÷35 tłuszcze 4÷7 za dużo węgli?
dobra !! geeloo !! widac że dalej się niezdycydowałeś i zakładasz post za postem , więc powiem ci tak! , białko to białko najlepiej jak kupisz serwatkowe i firmach możesz śmiało wybierać różne firmy np : hi tec , olimp , trec , multipower , mlo, ultimate itd , wszystkie są dobrymi i renomowanymi firmami te produkty różnią się ceną !! i [...]
z cynkiem nie przesadzaj bo i tak nie mniejszy retencji, aczkolwiek jakies tam dzienne dawki mozesz podjadac dla dobra skory jezeli bialko ma byc niedrogie to kup serwatkowe z ostrowii
bardzo dziękuje i spróbuje coś ułożyć. Tylko prosze o 1 małą podpowiedź czy w swojej diecie powinnam uwzględnic takie białko np serwatkowe do kupienia?
g**** prawda-kratyna nie na wszystkich działa-na 20% osób nie działa-na mnie też nie działa-a jak chcesz białko to nie kupój sztucznego tylko serwatkowe bo od sztucznego pryszcze wyłażą,ja mam 16 lat i bede kupował białko i pomyśle co jeszcze
ja soje stosuje co jakis czas na zmiane z bialkiem serwatkowym jak juz koledzy napisali- bialko jak bialko- nie wchlania sie tak dobrze jak np.serwatkowe ale mozesz je kupic jako uzupelnienie diety
Sorry źle napisałem 1,5kg za 100zł. Ale tak sie zastanawiam czy nie kupić chociaż 1kg tego ovolpolu. Ten od szymca potem mi powiedział jak szymiec poszedł , że po tym białku ma sie straszne gazy!!. Ktoś z sfd mi doradził , żeby mieszać to i co czyli serwatke i ovolpol plus aminokwasy serwatkowe. Od poniedziałku zaczynam barać białko bo od tygodnia [...]
Info ze stronki vitala Whey Protein 50% Odżywka białkowo-węglowodanowa powodująca przyrost masy mięśniowej. Zawiera: kreatynę, L-glutaminę, BCAA . Vitalmax Whey Protein 50% to najwyższej jakości odżywka białkowo-węglowodanowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek białkowych [...]
hp zadziała troszke lepiej napewno, możesz także zrobić cykl połączony z tych dwóch jak juz ktoś wspomniał chyba. białko wymienione przez ciebie jest b. dobre- szczegolnie nadaje sie przed snem, po treningu a także jako biąłko w ciagu dnia- może gorzej jedynie przed treningiem i zaraz po nim/wtedy lepiej szybkowchłanialne białka serwatkowe/.
Na początku byłem zdecydowany na białko TRECa 3D Protein 1500 g(79zł), później na serwatkowe(nie pamiętam nazwy:/) o podobnych proporcjach(94zł). A jeśli mi chodzi o beztłuszczową masę, to raczej białko musi być wysoko procentowe, prawda??
Regggie-już iwem o czym mówisz. Polecana jest L-karnityna- wiele osób używa i sobie chwali. Ja nikogo nie zmuszam Tutaj trzeba skupić się mocniej w psychikę ludzi gubiących nadwage- bo o takich jest mowa w Grupach V i VI-już samo działanie L-Karnityny, jako placebo jest korzystne i sprawdzone ------------------- dakeyras-bo to serwatkowe białko, a [...]
iloztau jako izolatu ... jako białko wciąż ma odpowiednia strukturę praktycznie aby zadziałać (jako białko po prostu - nie jako peptydy serwatkowe ...czyt: anabolicznie w "sewartkowy sposób") if you know what i mean
zalezy jakie bialko i jakie proteiny moze byc serwatkowe sojowe itd ale przewaznie proteiny to wlasnie roslinne i zwerzece !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!